もろみ酢 沖縄 金のもろみ酢

アミノ酸とは

私たち身体の約60〜70%が水分というのは知っている方も多いとは思いますが、パッと見、水分ばかりのようには到底みえませんよね。

臓器、消化器官、筋肉、皮膚、髪、爪など、人間の身体はタンパク質によってつくられます。

そしてこのタンパク質はわずか20種類のアミノ酸からできており

言い換えれば人間の身体はアミノ酸と水分と気合いでできているといっても言い過ぎでではないでしょう。

実は、酵素やホルモンや血液もアミノ酸からつくられています。

お肉や魚など、タンパク質を摂取すると身体の中の酵素によってアミノ酸に分解され身体に吸収されていきます。

なので、どれほどアミノ酸が吸収率が高いかが解ると思います。

この20種類のアミノ酸、9種類の「必須アミノ酸」と11種類の「非必須アミノ酸」に分けられます。

必須アミノ酸は体内でつくり出せないので日々の食事から摂る必要があります。

もしこの身体の元となるアミノ酸が不足すると、どうなるか想像つきますか?

一言でいうと

老けます。

●疲れやすくなる 

●肌がカッサカサになる

●シミやそばかすが目立つ

●脂肪が燃焼しづらくなる

●免疫力が低下し、風邪などひきやすくなる

●集中力がなくなる

●身体が冷える

●筋肉が落ちやすくなる

●精神的に落ち着かなくなったり、不安になる

●酒が残る

などなど、様々な諸処状が予想されます。

恐ろしい…(゚Д゚)

アミノ酸の素晴らしい働きというか、これは人間の身体の素晴らしい働きといった方が正解かな。

じつは、アミノ酸を摂取したときにそのアミノ酸達は身体の悪いところ(弱っているところ)に真っ先に修復しに行きます。

エライですよね(笑)

じゃあどうしたらアミノ酸を上手に摂ることができるのかというと

日々の食事をバランスよく摂ることが大切です。

でもそれができたら苦労はしないって話で…

ラーメンや沖縄そば、パスタ、麺類大好きだし

焼き肉行くと白いご飯と肉のコラボレーションがやめられません!

食事のバランスは主に麺(炭水化物)が占めてます(笑)

酒を飲んだら飲み過ぎちゃう。

苦労しますよね、便利な世の中は(笑)

病気は日々の積み重ねにより発症することがほとんどですから、毎日規則正しい生活、バランスのよい食事を摂ることが難しいなら、優良なアミノ酸が豊富な「金のもろみ酢」で毎日身体を美味しくケアすることを提案します。

(ダイエット編)

筋肉の維持、増強 脂肪の分解、燃焼

なぜ加齢とともに太りやすくなるかというと、基礎代謝の減少が考えられます。

この基礎代謝による消費エネルギーがもっとも多い部分が、そう筋肉です。

筋肉もほとんどがアミノ酸からなるタンパク質ですから、とくにバリン、ロイシン、イソロイシン(BCAA)は筋力低下抑制、筋力増強に欠かせない成分です。

また、体脂肪を分解する祭に必要な L-オルチニンという成分はアルギニンなどのアミノ酸をもとにつくられています。

さらにエネルギーとして利用するために必要な L-カルチニンという成分もリジンやメチオニンといったアミノ酸をもとにつくられています。

アミノ酸を上手に補給することで、脂肪を効率よく燃焼することができます。

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    もろみ酢の全ラベルが載っておりますので、見てくださいね(^ω^)

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